Das Konzept
Wer ich bin und was ich dir geben möchte
Mein Name ist Nicolas und ich komme aus einem kleinen Dorf im Landkreis Mühldorf am Inn.
Seit meiner Kindheit ist Sport in verschiedenen Sparten Teil meines Lebens und so habe ich mich neben meiner hauptberuflichen Tätigkeit als Beamter für Weiterbildung auf diesem Gebiet entschieden.
Mein Ziel ist es, dir durch körperliches und mentales Training eine neue Art der Lebensführung zu eröffnen.
Wir leben in in Zeiten, die immer schnelllebiger werden.
In Zeiten, in denen es immer weniger Zeit für Entschleunigung und die Arbeit mit dem eigenen Bewusstsein gibt.
In Zeiten, in denen viele Menschen den Kontakt zur Natur verlieren.
Durch mein Projekt "Iron & Nature" möchte ich dir die Pforte zu einem gesünderen, vitaleren und bewussteren Leben öffnen. Die Grundlage hierfür ist das körperliche Training.
Meine Qualifikationen
- Fitnesstrainer C-, B- und A-Lizenz
- Personal Trainer-Lizenz
- Ernährungsberater-Lizenz
- Saunameister
Mein Werdegang
- Abitur 2019, Gymnasium Gars
- Ausbildung 2019-2022
- Wettkampfkickboxer seit 2022
- Fitnesstrainer seit 2022
Nimm hier Kontakt zu mir auf
Du kannst mir jederzeit eine Nachricht schicken und wir setzen und auf deinen Wunsch hin zu einem persönlichem Gespräch zusammen.
Wenn du Fragen zu etwas hast, klären wir sie am besten zusammen.
Trau dich und mach den ersten Schritt deiner hoffentlich langen Reise mit Iron & Nature!
Körper und Geist
Stärkung der Muskulatur, Vorbeugung von Krankheit und Training der Mentalität - was Arbeit mit dem Körper bedeutet.
Gesunde Gelenke
Osteoporose, Arthrose, Arteriosklerose... viele Krankheiten ließen sich durch Sport vermeiden.
Wie bedeutend es ist, seinen Körper präventiv gegen diese Krankheiten zu rüsten, bemerken viele leider zu spät.
Körper: Wahrnehumg und Steuerung
Sowohl deine inter- als auch intramuskuläre Koordination wird durch das Training bei Iron & Nature gefördert. So wird sportartspezifischen Verletzungen vorgebeugt und du bist die ganze Saison einsatzbereit.
Starke Muskulatur
Leistungsfähigkeit und Selbstbewusstsein im Alltag.
Neben den für die Gesundheit entscheidenden Einflüssen der Skelettmuskulatur auf die Gesundheit, ist eine starke Muskulatur auch den Aufgaben des täglichen Lebens zuträglich.
Ausgeglichener Geist
Körper und Geist gehen Hand in Hand. Ist der Körper regelmäßig gesunden Belastungen ausgesetzt, so wird auch der Geist trainiert und befriedet.
Neben der Möglichkeit des bloßen Dampf-Ablassens während des Trainings erlernst du bei Iron & Nature auch Methoden der Entspannung während des Alltags.
Individuelles Programm für deinen Körper und Geist
Personal Training bedeutet dauerhafte Unterstützung und 1-zu-1 Coaching, das zu 100% auf dich abgestimmt ist. Interesse? Kontakt
nico@ironandnature.com
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